Avsnitt 1
-
Introduktion avsnitt 1 (5:52)
-
Kommande Zoom-träffar med kursskaparen & cert CRAFT-terapeut Carina Bång
-
Ansök om medlemskap i gruppen på Facebook!
-
Risk för ökad aggressivitet (2:42)
-
Du i fokus!
-
Anhörigas hälsa (Film 21 min) (21:21)
-
Trafikljuset (2:38)
-
Minska (sluta med) tjat och övertalning
-
Hur göra orosanmälan? (LVU & LVM) (6:53)
-
ÖVNING - Livshjulet (3:42)
-
SMARTA mål (5:09)
-
Uppdrag - Nästa steg till nästa vecka!
-
Valfritt - Individuell coaching via telefon
-
Alla övningar för hela kursen - att skriva ut
-
Några snabba men viktiga frågor!
Avsnitt 2
-
Introduktion avsnitt 2 (2:35)
-
Zoom-träffar sommaren/hösten 2026!
-
ÖVNING - Socialt stöd
-
Skuld (5:10)
-
Skam (3:08)
-
Beroendesjukdomen
-
Föreläsning Förändringshjulet (8:45)
-
Varför ljuger hon/han? (12:31)
-
Uppdrag - Nästa steg till nästa vecka!
-
Bonus: YouTube-film - Nora Volkov om beroendesjukdomen (engelska)
Avsnitt 3
-
Introduktion avsnitt 3 (2:28)
-
Zoom träffar sommaren/hösten 2026!
-
Kommunikationsfärdigheter - Öppna frågor (6:30)
-
ÖVNING - Öppna frågor uppgift 1
-
Forts. kommunikation. Förståelse + Öppna frågor "Får du skulden för allt?"
-
Lägga tillbaka ansvar med hjälp av Öppna frågor
-
Exempel från mamma hur kommunikationen minskade konflikter (2:01)
-
Bildspel Positiv uppmärksamhet (12:03)
-
Lite teori från CRAFT: Positiv förstärkning - Video scribe (8:06)
-
ÖVNING - Uppmärksamma styrkor
-
FILM Övning ur boken "Du är viktig!" - Signaler (3:55)
-
ÖVNING: Signaler påverkan - nykterhet-process
-
Uppdrag - Nästa steg till nästa vecka!
-
Behöver fler i familjen gå kursen?
-
Påminnelse - Kursutvärdering
Avsnitt 4
-
Introduktion avsnitt 4 (2:43)
-
Forts. Kommunikationsfärdigheter (8:23)
-
ÖVNING - Forts. kommunikationsfärdigheter
-
"Time-out" - ta bort positiv uppmärksamhet (9:45)
-
ÖVNING - Jobbiga situationer
-
Hantera penga-frågor med kommunikationsfärdigheterna (5:57)
-
Ultimatumfällan
-
ÖVNING - Säger du ja och ångrar dig sedan?
-
Exempel från mamma - be om betänketid! (3:58)
-
Uppdrag - Nästa steg till nästa vecka!
-
ÖVNING - Påminnelse Livshjulet
Avnsitt 5
-
Introduktion avsnitt 5 (2:28)
-
Få ännu mer ut av kursen! Delta i zoom-träffarna.
-
Sorg och saknad (9:24)
-
ÖVNING - Acceptans Sorg och Saknad
-
ÖVNING - Brev sorgebearbetning
-
Förändringsprat (9:34)
-
QUIZ Förändringsprat
-
Öppningar och drivkrafter (11:02)
-
ÖVNING - Öppningar och drivkrafter
-
Risken att underlätta alkohol- /drogkonsumtionen (10:39)
-
ÖVNING - minska underlättande
-
Tillåta utvecklingsmöjligheter (6:01)
-
Exempel från mamma att tillåta konsekvenser och positiv belöning (7:03)
-
Uppdrag - Nästa steg till nästa vecka!
Avsnitt 6
-
Introduktion avsnitt 6 (3:17)
-
Locka till behandling (8:11)
-
Vilka behandlingsalternativ finns?
-
Till din närstående om det kan vara till hjälp...
-
Risken för återfall
-
ÖVNING - Agera utifrån dina värderingar
-
ÖVNING: LIVSHJULET uppföljning
-
Tillbakablick och summering (20:28)
-
Avslutande uppgift - Reflektion och framtiden
-
UTVÄRDERING!
-
Boktips, Länkar & Facebook-grupp
-
Tipsa dina vänner om kursen och de få 20% rabatt!
BONUSAVSNITT - Sorgbearbetning med Cilla
